Крем. К огромной радости дерматологов, в последнее время, состав солнцезащитных кремов значительно изменился в лучшую сторону, реже используют витамин А, чаще добавляют минеральные фильтры, добавили защиту от UVA лучей.
Это очень важно, так как SPF защищает кожу только от лучей UVB-типа,а лучи UVA-типа беспрепятственно продолжают проникать глубоко в кожу, подавлять иммунитет, провоцировать преждевременное старение и рак кожи.
SPF (Sun Protection Factor) — фактор защиты от лучей типа В (UVB).
PPD (Persistent Pigment Darkening) — фактор защиты от лучей типа А (UVA).
Рисунок пловца (Water Resistant) — водостойкое средство.
Однако все чаще стали увеличивать фактор SPF более 50, что ограничено и запрещено FDA. Кроме того, сейчас очень популярны средства в виде спреев, благодаря их легкости в нанесении, но мало кто знает, что они опасны для бронхов и легких. Так же не безопасны средства в виде рассыпчатых пудр.
Как же выбрать хороший и безопасный солнцезащитный крем и каких веществ в его составе быть не должно?
Во-первых:
Оксибензона — это один из самых опасных химических фильтров, так как он через кожу поступает в кровь и действует в организме подобно эстрогену, а также очень часто вызывает аллергические реакции.
Во-вторых:
Ретинилпальмитата — не желательно использовать его в дневное время, так как при воздействии солнца он может ускорять развитие онкопроцессов в коже.
В третьих:
Солнцезащитный крем должен быть монофункционален, не полезно покупать средства с добавлением репеллентов, блесток, сильных отдушек, так как при частом нанесении это все будет превышать допустимую суточную дозу, а так же снижать солнцезащитный эффект.
В четвертых:
Солнцезащитные масла не лучший выбор, так как они имеют очень слабую степень защиты и во влажной среде способствуют развитию бактериальных и грибковых поражений кожи.
Так же нет смысла в средствах с SPF ниже 15.
Парабены, минеральные масла, вазелин — синтетические н не полезные компоненты, они сушат кожу, вызывают аллергию, закупоривают поры.
А вот диоксид титана, оксид цинка, авобензон, тиносорб, мексорил наоборот должны быть в составе для защиты от UVA лучей.
Так же предпочтение стоит отдавать водостойким кремам, не теряющим своих свойств при купании.
Если внимательнее рассматривать состав, то все солнцезащитные средства имеют два типа фильтров — физические и/или химические. К физическим, создающим отражающий экран для лучей относят диоксид титана и оксид цинка. К химическим, преобразующим лучи в тепловую энергию относят авобензон, салицилаты и циннаматы.
Средства фотозащиты так же разделяются на ежедневные для города и пляжные. Количество ультрафиолета зависит от времени года и погоды, высоты над уровнем моря — чем выше, тем выше количество ультрафиолета. ветер, влажность, облачность ослабляют ощущение тепла и подвергают кожу риску ожогов.
Кроме того, выбор солнцезащитного крема и типа фильтров зависит от фототипа кожи и ее чувствительности к ультрафиолету. Кожа может самостоятельно защитить себя от солнца, но не более 10–30 минут.
У первого фототипа кожа почти не загорает, для них типичны светлые глаза и волосы, им необходима максимальная фотозащита.
У второго типа кожа склонна к солнечным ожогам и фотодерматиту, это люди со светло- или тёмно-русыми волосами и светлыми глазами, так же нуждаются в сильной фотозащите.
У третьего типа кожа хорошо загорает, не склонна к ожогам, это люди с тёмными волосами и тёмными глазами, подойдут средства со средней стандартной фотозащитой.
У четвёртого типа кожа хорошо загорает, не сгорает, она очень тёмная. Защита от солнца подарена им на генетическом уровне. Подойдут умеренные и слабые фотозащитные средства.
Но по мере появления и закрепления загара на коже можно снижать степень защиты.
Самыми полезными формами и текстурами считаются крем, гель, молочко и стики. Стиком удобно обрабатывать труднодоступные и уязвимые места — уши, нос, локти, пальцы и т.п. Для чувствительной кожи не рекомендуют аэрозоли, предпочтительны легкое молочко или эмульсия.
Для лица лучше применять специализированное средство, так как средства для тела забивают поры, могут обострить акне, вызвать аллергический дерматит. То же самое относится к средствам для губ. Существует множество бальзамов и помад с SPF фильтром.
Кроме того, волосы так же страдают от жары, соленой воды и ультрафиолета, поэтому необходимо использовать увлажняющие питательные шампуни и солнцезащитные спреи для волос, носить головные уборы.
Для сухой кожи идеальной формой являются крем или масло. Полезны натуральные растительные масла — ши, ромашка , пантенол.
Для жирной кожи средство должно иметь легкую текстуру лосьона и флюида. В составе крема не должно содержаться минеральных масел, вазелина, парафина, лучше покупать средства с химическими фильтрами.
Для чувствительной кожи форма не важна, но значение SPF надо выбирать максимально высокое, средство должно быть гипоаллергенным, физические фильтры более предпочтительны, без красителей и отдушек..
Наносить солнцезащитные крема необходимо на сухую кожу за 30 минут до выхода из дома, для того, чтобы они полностью впитались. Каждые 2 — 3 часа нужно повторять нанесение. Солнцезащитное средство обязательно в любую погоду, солнечные проникают и сквозь облака.
Солнцезащитная косметика часто имеет в составе компоненты для увлажнения кожи. Это могут быть алоэ, масло ши и карите. В качестве дополнительной защиты от раздражения в средства добавляют пантенол, экстракты ромашки и тысячелистника, витамины и другие полезные компоненты. После купания нужно высушив кожу нанести крем снова.
Срок годности солнцезащитных средств, лежащих на пляже под лучами солнца укорачивается вдвое. Каждый сезон необходимо покупать новое средство.
Кроме того, не плохо помочь коже подготовиться к пляжному сезону. Для этого рекомендую пропить витаминный комплекс, содержащий в своем составе антиоксиданты, начать прием необходимо за 2-3 нед до отпуска. Будет полезным добавить в меню томаты, морковь, перец, вишню, апельсины и персики.
Так же для ровного и красивого загара необходимо отшелушить кожу лица и тела. Для тела подойдут скрабы на основе сахара и кокоса, для лица — мягкие искуственные скрабы или энзимный пилинг. Завершать скрабирование лучше нанесением увлажняющих кремов с гиалуроновой кислотой.
Для сохранения красивого загара полезно начать прием омега-3, омега-6 жирных кислот, они ускоряют обменные процессы, устраняют шелушение кожи, оказывают противовоспалительное действие.
По возвращению с пляжа необходимо принять душ и смыть остатки соли и SPF средства. Нанести любые увлажняющие средства, хорошо подходят масло карите, масло ши, миндальное, кокосовое масла и др.
Лучшие солнцезащитные средства последних лет по рейтингу EGW:
1. Линейки:
• Alba Botanica минеральная линейка,
• All Terrain,
• Badger,
• Babo Botanical,
• CeraVe
• CotZ.
2. Средства:
• Спортивный крем с минеральной защитой Alba Botanica, Very Emollient Sunscreen, Sport Mineral Protection, SPF 45.
• детский крем Alba Botanica, Very Emollient Sunscreen, Kids, SPF 30.
• Стик для лица All Terrain, KidSport Face Stick, SPF 28.
• Elemental Herbs, Kid’s Sunscreen SPF 33.
• CeraVe Baby Sunscreen Lotion SPF 45.
• Babo Botanicals, 40 SPF Daily Sheer For Face Sunscreen.
• Cotz, Flawless Complexion, Lightly Tinted SPF 50, хорош для склонной к жирности и высыпаниям кожи.
• MyChelle Dermaceuticals, Replenishing Solar Defense SPF 30.
• Expert Sun SPF30+, Shiseido.
• молочко Waterlover Sun Milk SPF, Biotherm
• средство для лица с матовым эффектом Repaskin SPF 50, Sesderma.
• гель для тела Gel-en-Huile Solaire Corps SPF 50, Carins.
• увлажняющий солнцезащитный крем для лица SPF 50, Lancome.
• освежающая вода Sun Protective Waters SPF30, Lancaster.
• крем против пигментации и морщин Photoderm Spot-Age SPF50+, Bioderma.
• антивозрастной солнцезащитный крем Sunleya G.E. Age minimizing global sun care SPF 50+, Sisley.
• солнцезащитное масло-дымка Dior Bronze SPF15 для кожи и волос.
• комплексная защита UV Essentiel SPF 50, Chanel. С
Солнцезащитные средства для детей.
Воздействие прямых солнечных лучей абсолютно противопоказано для детей в первые шесть месяцев жизни, так как защитный эпидермис значительно тоньше и ранимее, чем у взрослых. Для получения ожога младенцу достаточно 5–7 минут.
Солнцезащитный крем следует подбирать по возрасту ребенка. Слово «детский» означает, что крем предназначен для детей от 3х лет. Так как ребенок активнее потеет, стоит выбирать водостойкие крема.
Расход крема для ребенка:
• лицо и шея — 2 чайной ложки;
• руки — 2 ложки;
• ноги — 1 ложка;
• туловище — 1 ложка.
Суммарно около 3-х чайных ложек крема. Намазать кремом необходимо даже части тела скрытые одеждой.
После посещения пляжа ребенка необходимо быстро искупать с мягким очищающим средством. Затем нанести увлажняющее молочко. В дни посещения пляжа ребенка необходимо поить водой в достаточной количестве, для предотвращения обезвоживания.
Лучшие детские солнцезащитные крема по мнению экспертов:
• детский солнцезащитный спрей для лица и тела Anthelios SPF 50+ / PPD 36, La Roche-Posay.
• солнцезащитный спрей для детей Capital Solei SPF50+, Vichy.
• солнцезащитный детский спрей для лица и тела «Photoderm Кид» SPF50+, Bioderma.
• детское солнцезащитное молочко SPF50+, Avene.
zovirax over counter https://www.herpessymptomsinmen.org/productacyclovir/
bimatoprost coupon cvs https://carepro1st.com/
how to get cialis without prescriptions https://buszcentrum.com/
If you want to use the photo it would also be good to check with the artist beforehand in case it is subject to copyright. Best wishes. Aaren Reggis Sela
Just wanna admit that this is handy, Thanks for taking your time to write this. Annemarie Tiler Antoni
Just wanna comment that you have a very decent site, I love the style it really stands out. Simona Ricoriki Concordia
This post will help the internet viewers for setting up new web site or even a weblog from start to end. Ada Waiter Jill
I like this web site very much so much great information. Vikky Andy Hoban
amoxicillin 500 mg capsules https://amoxycillin1st.com/
can you give ivermectin orally https://ivermectin.webbfenix.com/
hydroxychloroquine test results https://hydroxychloroquine.mlsmalta.com/
what to expect from vidalista https://vidalista.mlsmalta.com/
roman silagra price https://silagra.buszcentrum.com/
what helps suhagra work better https://suhagra.buszcentrum.com/
what is sildenafil citrate tablets http://droga5.net/
hydroxychloroquine prevent covid 19 https://hhydroxychloroquine.com/
cialis acid reflux http://www.lm360.us/
ivermectin for human scabies https://ivermectin.mlsmalta.com/
does hydroxychloroquine cause insomnia https://hydroxychloroquine.webbfenix.com/
dapoxetine for sale https://dapoxetine.bee-rich.com/
viagra and vidalista combo https://vidalista40mg.mlsmalta.com/
Hello! I could have sworn I’ve been to this blog before but after browsing through some of the post I realized it’s new to me. Anyways, I’m definitely happy I found it and I’ll be book-marking and checking back frequently!
You made some nice points there. I looked on the internet for the subject matter and found most individuals will agree with your site.
best prices on tadalafil https://wisig.org/
You made some nice points there. I looked on the internet for the subject matter and found most individuals will agree with your site.
You made some nice points there. I looked on the internet for the subject matter and found most individuals will agree with your site.
You made some nice points there. I looked on the internet for the subject matter and found most individuals will agree with your site.
best ed pills https://medpills.bee-rich.com/
sildenafil vs dapoxetine review https://ddapoxetine.com/
Hello! I could have sworn I’ve been to this blog before but after browsing through some of the post I realized it’s new to me. Anyways, I’m definitely happy I found it and I’ll be book-marking and checking back frequently!
albuterol sample request form https://amstyles.com/
chloroquine and hydroxychloroquine https://hydroxychloroquinee.com/
Hello! I could have sworn I’ve been to this blog before but after browsing through some of the post I realized it’s new to me. Anyways, I’m definitely happy I found it and I’ll be book-marking and checking back frequently!
You made some nice points there. I looked on the internet for the subject matter and found most individuals will agree with your site.
Cialis Tratamiento Disfuncion Erectil Unlilm cialis coupon anowllex Cialis Si Vende In Farmacia
Today, while I was at work, my cousin stole my iphone and tested to see if it can survive a twenty five foot drop, just so she can be a youtube sensation. My apple ipad is now broken and she has 83 views. I know this is completely off topic but I had to share it with someone! Geoffrey Shuman
Great web site you have here.. It’s difficult to find good quality writing like yours these
days. I honestly appreciate individuals like you!
Take care!!
doryx mpc 120 http://doxycycline.zolftgenwell.org/
You made some really good points there. I checked on the net for more information about the issue and found most individuals will go along
with your views on this web site.
max dose of cenforce http://cavalrymenforromney.com/
what is cialis good for https://tadalafili.com/
Very neat article post.Really looking forward to read more. Will read on… Ursula Beamon
online prescription consultation pharmacy https://edmeds.buszcentrum.com/
prednisone side effects dogs panting https://prednisone.bvsinfotech.com/
Thanks so much for the blog article. Awesome. Franklin Mcnickle
who manufactures hydroxychloroquine in the us https://hydroxychloroquine.wisig.org/
Hey, I think your blog might be having browser compatibility issues. When I look at your website in Safari, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, superb blog! Susann Mongon
cialis price comparison https://cialzi.com/
Thanks so much for the article post.Thanks Again. Awesome. Karon Vigue
how fast does tadalafil work https://tadalafil.cleckleyfloors.com/
Very informative blog article.Much thanks again. Fantastic.
dose of ivermectin for scabies https://ivermectin1st.com/
I think it is a fluent sharing, I will recommend your site to my friends
You produce quality content, I appreciate you
If you are going for best contents like I do, only go to see this web page all the time because it presents feature contents, thanks
Thanks so much for the blog post.Thanks Again. Great.
hello guos 9128738513
I read a great article with pleasure, I hope it will continue
plaquenil stock symbol https://hydroxychloroquine.wisig.org/
I feel very lucky to follow your page
buy cialis pills without prescription http://cialllis.com/
I like a very useful article, I like our page and follow it
Thanks so much for the blog post.Thanks Again. Great.
solncezashitni